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5 FORMAS DE MEJORAR TU SALUD MENTAL
"La salud mental es un estado de bienestar en el que un individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma...
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Mis reflexiones de año nuevo ..hoy que cumplo 45
Para mi el inicio de año es realmente mi inicio de año en todos los sentidos ya que hoy es mi cumpleaños!!! Aquí te dejo unas reflexiones...
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¿Qué haces para estar sano? 7 poderosos hábitos
¿Qué haces para estar sano? Mantenerse saludable no tiene por qué ser difícil. Al seguir estos sencillos hábitos, puedes ayudar a mantener tu mente y tu cuerpo en forma, con energía y...
¿Qué haces para estar sano? 7 poderosos hábitos
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¿Te sientes negativo? Prueba estas 6 maneras br...
Cada día nos pasan cosas negativas en mayor o menor grado. Así es la vida y no hay nada que puedas hacer para detenerla. Sin embargo, puede elegir sentir autocompasión y quejarte...
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AFIRMACIONES DE AMOR PROPIO
Sal de ti mismo por solo un minuto. Echa un vistazo a lo que ves como si estuvieras mirando a un amigo tuyo. ¿Qué amables palabras les dirías? ¿Qué consejo le darías? Estoy...
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Tu mente es tu mayor poder. ¡Cree en ella!
El poder de la mente es un recurso sin explotar que la mayoría de nosotros no nos damos cuenta de que está ahí. Aprender a aprovechar ese poder puede...
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